死と直結しているのに、意外におろそかになりがちな呼吸。
胸周りがコリ過ぎて、しっかり酸素を取り込めていないと、さまざまな不調を引き起こします。
病院の検査では異常なしの背中の苦しさ、息苦しさ、動悸などは、コリが原因の場合も多し。
コリがほぐれると胸郭が開き、呼吸が楽になるので、酸素もたくさん取り込めるのを実感できるはず。
全身に酸素が行き渡ることで、その他の不調にも変化がみられます。
背中の丸みが取れ、背筋を伸ばすことができるので、猫背も解消され見た目にも若々しく。
ただの肩コリ、背中のコリと侮らず、一度すっきり本来の体に戻してみませんか。
