更年期はこれまで若さでやり過ごしていたものの、誤魔化しがきかなくなる年齢。
若い頃から何となくあった症状が、更年期になり大きな負担となって、あらわれてくる場合も少なくありません。
完全に回復しているようにみえる過去のケガや病気などが、今のつらさにつながっている場合も。
そんな何十年も前のことが…と驚かれる方も多いですが、同じ体を再生・修復しながら使い続けているのだから当たり前です。
- 過去に怪我した部分を無意識にかばって使っている
- 育児中のの疲れ
- 長年の心のわだかまり など
意外な原因が、今のつらさと繋がっていることも少なくありません。
更年期は老年期へのステップ。
将来不安になるばかりでなく、これまでの人生を一度リセットしてみませんか。