「ココロとカラダ」の記事一覧

カラダが腑に落ちないと変われない

カラダが腑に落ちないと変われない
はじめよう!てあてやさん的三日坊主

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ストレスだけでも凝り固まることを知っていますか？

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中古品もうまく使えば長持ちする

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隣の芝生は青く見えるけれど…

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木を見て森を見ず「からだも全体でひとつ」

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いまの過ごし方は次の年代にあらわれる

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