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肩こりは熱中症予備軍

いよいよ十勝でも、熱中症警戒アラートも発表され、夏本番といった感じ。

首や肩のコリは、普段から頭をボーっとさせ、頭痛や吐き気などの原因にもなりますが、暑さも加わる夏は特に熱中症も引き起こしやすくなります。

ほてり、のぼせ、めまい…

普段から血流が滞っていると、ただのコリや夏バテなのか、熱中症なのか、はたまたコロナなのか、自己判断も難しくなります。

水分補給だけでなく、肩首周りも軽くして、熱中症対策を。

インスタでおさらい(夏こり)
インスタでおさらい(コロナ対策)