ココロもカラダも年齢を重ねるように築き上げていくもの。
いま食べたものがすぐ身になっているようで、その成果があらわるのは数年後。
前ほど不摂生していないはずなのに、いまのほうが調子が優れなく感じたりするのはそのため。
若い頃はやり過ごせても、年代を重ねるほどに身に染みてきます。
20代は親が培ってくれた栄養在庫で大盤振る舞い。
まだイケるかもの30代は、調子に乗って暴走し過ぎ、とうとう在庫を使い果たした。
そして40代過渡期。
ここでまた新たに築き上げなければ大変なことになりそうな50代。
いまの体はこれまでの貯蓄。
未来を嘆くなら、いまを見直そう。
